Зависимость от еды vs наркомания

Ну вы помните, я в блог пишу вообще все, что приходит в голову. Так что не обижаться.

Последние пару дней много думала про зависимость от еды. В моем случае – от сладкого. Но мысль пришла вот какая:

Зависимость от еды отличается от наркомании, значит, и способы лечения будут отличаться. Если говорить про те же 12 шагов анонимных алкоголиков (которые вроде как утверждают, что они и от алкоголизма, и от наркомании, и от обжорства), то там в одном из шагов- полный отказ от вещества, вызывающего зависимость. Я прекрасно понимаю, как полностьюотказаться от алкоголя или наркотиков. Но полностью отказаться от еды нельзя! То есть выходит, что человек, зависимый от еды, должен только признать и осознать свою зависимость, но не отказываться от кайфа ее есть? Так выходит?

Может, и по-другому. Типа ты перестаешь есть еду, которая тебе нравится и вызывает эйфорию. Кстати. Надо читануть.