1 старт “Кубка Гродно-2016”

Я просто выдаю свои мысли. Честное слово, именно такая картинка формировалась в голове в течение всех двух часов, что я провела на дистанции.

Для начала, рутгаджет. Моя дистанция – Ж21Е.

Писать хотелось бы так, как это сделал бы Геннадий, пробежав эту дистанцию, не зная того, что там, в лесу.

Итак.
Працягнуць чытаць “1 старт “Кубка Гродно-2016””

Тренировки 12-13 марта

Дождливая неделя каждый день понемногу помогала снегу покидать наши просторы и поэтому бегали уже действительно бегом.

В субботу – парк Горького. Обещали дождь, но он моросил незначительно. Небо было хмурое, но вообще погода приятная с идеальной для бега температурой.

Карту в принципе можно уже корректировать, много изменений.

Карта (только взрослая дистанция, детскую я компановала из близлежащих пунктов):

image//embedr.flickr.com/assets/client-code.js

Были на тренировке: Карелины (Елена, Софья и Полина), Елена Марченко, Мария Енина, Максим и Алиса Степанюк, Наташа Гончарик, Валик Мальков, Яна Волкова, Настя Илькевич, Вика Дубешко, Татьяна Рудаковская, Ирина Бауло, Алексей Литвин. Может, я кого-то еще забыла. Время не засекала.

В воскресенье еще приятнее. Было хорошее солнце, снега в Тарасово на удивление тоже почти не было. И людей на удивление было очень много. далеко не все попали в мой протокол результатов, но вот те, кто попал:

2016-03-13 15.51.06//embedr.flickr.com/assets/client-code.js

Карты: (взрослая, взрослая добавка, детская)

2016-03-13 15.16.57//embedr.flickr.com/assets/client-code.js

2016-03-13 15.18.13//embedr.flickr.com/assets/client-code.js

2016-03-13 15.22.45//embedr.flickr.com/assets/client-code.js

О первых весенних тренировках

На этой неделе мы в последний раз небезуспешно позанимались в классе на Орловской – 1 марта с детьми, 2 марта – со взрослыми. Кратко подвели итоги наших теорий, но так, чтобы не ставить точку, а запятую – самое важное и интересное впереди.

И в выходные уже побежали!

В воскресенье 6 марта отбегали в “Озерище-3” (как сказал В.П. Денисов, эта карта в новом издании уже сменит название на “Сухорукие”), а 7 марта – в парке Челюскинцев. Снега в лесу еще предостаточно, а вот в парке он уже мелкий и мягкий, как слой киселя. Думаю, сегодняшний туманный дождь еще подправит ситуацию, и надеюсь на это потому что на 13 число запланировано Тарасово, а бегать там по большому снегу не хочется совсем.

6 марта.

Карты:

2016-03-07 00.31.2//embedr.flickr.com/assets/client-code.js

2016-03-07 00.32.43//embedr.flickr.com/assets/client-code.js

Были на тренировке: Татьяна Рудаковская, Ваня Чагарин и Леша Винчо, Наташа Гончарик, Валик Мальков, Яна Волкова, В.П. Денисов с Сашей Обернихиным, Карелины (Елена, Софья, Полина), Юна Жукова с мамой и братом, Бобковы (Александр и Андрей), Людмила Дмитриевна Яньшина с тремя подопечными, Ирина Бауло. Результаты я, к сожалению, не записывала.

7 марта.

Карты:

2016-03-07 00.33.49//embedr.flickr.com/assets/client-code.js

2016-03-07 00.33.35//embedr.flickr.com/assets/client-code.js

Были на тренировке: Татьяна Рудаковская, Ваня Чагарин и Леша Винчо, Валик Мальков, Оксана Львовна Боровкова с тремя подопечными, Елена Марченко, Мария Енина, Максим и Алиса Степанюк, Юна Жукова с папой, Елена Лебедева. Такое чувство, что я кого-то забыла, простите!

В следующий раз бегаем в субботу! Парк Горького! Смотрите календарь, в общем

По тренировкам на этой неделе

Всем здравствуйте и с Новым годом!

На этой неделе с городскими тренировками погода нам не позволила определиться, поэтому продолжаем на Орловской.

Вторник хотелось бы, чтобы дети пришли к 11:00. У вас получится? Взрослые тоже могут приходить в это время просто побегать, у детей – если уже потеплеет, сходим в парк Победы (на самую близкую карту) побегать, если будет все еще холодно – в классе будем делать упражнения на память. Ничего серьезного не планирую.

Среда – взрослые к 11:00. Побежим бегать по карте.

Потом тренировок не будет вплоть до 16 января (суббота), 16 января – городской спринт на карте Любимова.